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硅藻泥:世界睡眠日 你的睡眠还好吗

  时间:2018-03-28 13:58  来源:未知  作者:涂爵士   点击:

刚刚过去的第18个“世界睡眠日”,你睡的还好吗?不少朋友都知道今年睡眠日的主题为“规律作息,健康睡眠”。但这看似简单的八个字,做起来却是相当的困难,因为已经有越来越多的人加入了失眠队伍,想睡却睡不着,出现睡眠障碍,而且这种症状越来越倾向于年轻化。

北京朝阳医院呼吸睡眠中心主任郭兮恒教授说,睡不着即失眠,是最典型的一种睡眠障碍,门诊病例中接近一半是失眠患者,以中老年人为主,但已有年轻化趋势,作息规律紊乱在年轻人中比较突出,生物钟一乱,就会出现睡眠障碍。这些大都源于生活节奏的不断加速,身上背负的压力也越来越大,不止中年人,现在小学生都因学习压力大而睡眠不足。

人的一生之中大约有三分之一时间是在睡眠中度过的,睡觉的重要性可想而知,长期休息不好可是会带来很多危害的,比如皮肤受损、超重肥胖、记忆力下降、心脏病风险高、肠胃危机、肝脏受损、增加患癌风险等。对于老人来说,长期睡眠不足,身体会更加羸弱;儿童长期熬夜会影响生长激素的分泌,导致一系列成长问题等等。能否拥有一个好睡眠已经日益成为社会关注的焦点之一。

但是,都市的各种噪音,让我们想有一个属于自己的安静的睡眠环境,似乎是一种奢望。即便是在自己家里,有时候也会听到楼上来回走动的声音,隔壁邻居吵架的声音,别的父母教育孩子的声音、、、、、、即便隔音效果再好,也难免不会有各类各样的杂音盘绕。

涂爵士硅藻泥,一种天然的环保壁材,其独特的分子筛构造能够通过吸音达到降低噪音的目的,带给你宁静的生活环境。由于硅藻泥自身的分子构造,能够有效的吸收对人体有害的高频音段,并衰减低频噪功用。其成效相当于同等厚度的水泥砂浆和石板的2倍以上,同时缩短50%的余响时间,大幅度的减少了噪音对人身的危害,给你创造一个安静的睡眠环境。


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(责任编辑:硅藻泥网小瑜)
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